Vous aspirez à la tranquillité?

Vous aspirez à la tranquillité?

Tranquilité, calme, sérénité, beaucoup y aspirent sans réserve, et parfois sans réelle réflexion. Il faut dire que l’air du temps (et des gens comme moi) ont tendance à vous les vendre par wagons. Si vous faites une recherche avec le mot « stress » sur mon...
Exercice n°12: Prenez de la hauteur

Exercice n°12: Prenez de la hauteur

Vendredi après-midi. Pour certains la semaine a été très rude. Travailler à distance s’avère très exigeant sur la durée. Il ne reste qu’un concentré de course contre la monte et de stress, sans le plaisir du contact et de l’échange. Car souvenons-nous, l’homme est une...
Le corps, objet de l’esprit

Le corps, objet de l’esprit

Je voulais vous parler de sport. Vous dire comment cette activité que j’ai longtemps assimilée à de la souffrance inutile m’est apparue récemment comme non seulement bénéfique, mais indispensable. Puis j’ai eu envie de vous parler d’un instant de bonheur suspendu dans...