Je voulais vous parler de sport. Vous dire comment cette activité que j’ai longtemps assimilée à de la souffrance inutile m’est apparue récemment comme non seulement bénéfique, mais indispensable. Puis j’ai eu envie de vous parler d’un instant de bonheur suspendu dans un jardin parisien. Puis de mon émotion devant « la Valse » de Camille Claudel. […]
La rentrée est parfois pesante, temps où réapparaissent les contraintes, les difficultés, mais aussi une routine dont vous êtes lassés ou ces occupations machinales parfois stériles. Bien sûr, il est toujours possible, à tous les moments de sa vie, d’entamer une démarche pour transformer ce qui doit l’être (avec un coach par exemple). Mais en attendant, […]
Voilà que le printemps s’installe et que fleurissent, dans toute la presse, les fameux conseils minceur, vantant la nouvelle diète et les crèmes de l’année. Même les plus rationnel(le)s d’entre nous essaient encore une fois d’y croire, tentant pour la vingtième, trentième, quarantième fois ? de s’affamer en faisant semblant d’aimer ça, de ne manger que […]